NBA未來之星邀請賽本週在新加坡登場，台裔球星林書豪28日到場和年輕球員互動。（圖／中央社）
補財庫三司財庫官廟 粵菜經典融入當代風味　望月樓推出全新季節菜單
NBA未來之星邀請賽本週在新加坡登場，台裔球星林書豪28日到場和年輕球員互動。（圖／中央社）NBA未來之星邀請賽本週在新加坡登場，台裔球星林書豪今天到場與年輕球員互動。他表示應相信自己會面對大舞台就要勇敢迎戰，不要因為對手而感到畏懼；他也透露將持續參與在台灣舉辦的活動。NBA未來之星邀請賽（NBA Rising Stars Invitational）是NBA於亞太地區舉辦的區域性高中籃球賽事，集結來自亞太區的男、女高中菁英隊伍，為年輕球員打造國際舞台。補財庫三司財庫官廟來自台灣的東泰高中、陽明高中等球隊在新加坡賽事中與多國隊伍一拚高下，許多國際籃壇球星到場，包含台裔球星林書豪、李奇蒙（Mitch Richmond）、傑克森（Lauren Jackson）等人。林書豪今天出席在體育館的活動，並在場邊接受中央社等媒體訪問。被問到台灣球迷關注他的動態，林書豪表達感謝，並透露將持續參與在台灣舉辦的活動。補財庫三司財庫官廟談及NBA未來之星邀請賽吸引眾多學生球隊，他說，對於年輕球員而言，最重要的一點就是「放手去做」，既然年輕球員相信自己會面對大舞台，就要勇敢迎戰，不要因為對手而感到畏懼，也不要懷疑自己。
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補財庫三司財庫官廟 短影音越滑越停不下來？小心大腦多巴胺被綁架　3步驟找回專注力
新北市再度迎來全新捷運線！三峽、鶯歌區第一條捷運三鶯線，已取得交通部營運許可函，新北市長侯友宜宣布，三鶯線確定將在6月30號正式通車，並開放免費搭乘2個月，至8/31為止。補財庫三司財庫官廟侯友宜指出，三鶯線串聯兩條老街、新北市美術館等景點，也銜接板南線、台鐵，可以省下20分鐘的通勤時間。
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而為了讓轉乘過程更加順利，侯友宜表示，已完成包含公車路線、增設YouBike站點，以及優化行人動線等配套，打造最完善的接駁環境。
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今日新聞NOWNEWS卡達全球最大LNG園區爆炸　54傷、18人失蹤
國際中心徐筱晴／綜合報導
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▲位於卡達北部、全球最大液化天然氣（LNG）生產與出口基地的拉斯拉凡工業區21日晚間發生重大爆炸事故。圖為拉斯拉凡工業區（圖／美聯社／達志影像）
▲位於卡達北部、全球最大液化天然氣（LNG）生產與出口基地的拉斯拉凡工業區21日晚間發生重大爆炸事故。圖為拉斯拉凡工業區（圖／美聯社／達志影像）
[NOWNEWS今日新聞] 位於卡達北部、全球最大液化天然氣（LNG）生產與出口基地的拉斯拉凡工業區（Ras Laffan Industrial City）21日晚間發生重大爆炸事故，就連首都杜哈（Doha）都能聽見巨響。當局表示，事故造成至少54人受傷、18人失蹤，起火設施火勢已受到控制，但損害程度仍有待進一步評估。由於拉斯拉凡是全球能源供應鏈的重要樞紐，市場憂心事件恐進一步衝擊國際天然氣供應與能源市場穩定。
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根據路透社、美聯社報導，國營企業卡達能源（QatarEnergy）在聲明中表示，21日晚間在拉斯拉凡工業區（Ras Laffan Industrial City）進行啟動作業的過程中發生意外，導致當地巴爾贊（Barzan）天然氣廠發生爆炸並引發火災。聲明稱，緊急應變團隊隨即趕赴現場滅火，目前火勢已獲控制。補財庫三司財庫官廟
已知54人受傷、18人失蹤　官方定調技術性意外卡達內政部隨後公布最新傷亡數字，指出共有54人受傷，另有18人下落不明，搜救工作仍持續進行中。補財庫三司財庫官廟官方初步將事故定調為「技術性意外」，並強調目前沒有對公共安全造成進一步威脅。路透社記者指出，距離事發地數十公里外的首都杜哈當晚也能聽見巨大爆炸聲響。補財庫三司財庫官廟
巴爾贊天然氣廠肩負卡達能源供應重任巴爾贊天然氣設施每日天然氣產能約14億立方英尺，主要供應卡達國內工業用氣、發電系統及海水淡化廠使用，同時也生產乙烷、凝析油、液化石油氣（LPG）及硫磺等產品，供應國內與國際市場。該設施位於拉斯拉凡工業區核心地帶。拉斯拉凡是卡達能源公司最大的天然氣加工與出口基地，擁有14條液化天然氣生產線，年產能達7700萬公噸，長期位居全球最重要的LNG出口中心之一。荷姆茲海峽危機未平　復工期間再傳爆炸此次事故發生背景正值卡達試圖恢復天然氣出口之際。自美國與以色列今年2月底對伊朗展開軍事行動後，中東局勢急劇升溫，伊朗一度對荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）實施封鎖，導致卡達天然氣無法順利外運，迫使部分生產設施停擺。隨著美伊近期展開停火與和平談判，伊朗逐步放寬對荷姆茲海峽的限制，卡達也開始推動能源設施復工。然而，就在恢復運作過程中，巴爾贊天然氣設施卻發生爆炸事故。事實上，拉斯拉凡工業區在戰爭期間已曾遭受攻擊。今年3月，一枚伊朗飛彈擊中園區，引發大火並造成嚴重損害。另有報導指出，戰事期間卡達兩條液化天然氣生產線及一座天然氣轉液體（GTL）設施也曾受損，導致全國約17%的LNG出口能力中斷，修復工程可能需耗時數年。儘管目前尚不清楚此次爆炸對拉斯拉凡整體生產能力造成多大衝擊，但若復工進度再度受阻，恐將加劇全球天然氣供應緊張情勢。卡達是全球主要天然氣出口國之一，並與伊朗共同擁有波斯灣海域的全球最大天然氣田。龐大的能源收入讓卡達成為中東重要經濟體，也支撐其舉辦2022年世界盃足球賽、創立半島電視台（Al Jazeera），以及近年積極扮演國際調停者角色，包括協助促成美國與伊朗在瑞士展開和平談判。更多 NOWNEWS 今日新聞 報導
談了整夜有成果！美伊首輪談判結束　設3機制拚60天敲定最終協議
荷姆茲海峽快空了？伊朗宣布再封鎖　通行船隻一夜暴減80%
川普嗆聲害破局？伊朗官媒稱代表團走人　美國秒打臉：人還在會場
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中天新聞網200通電話湧入！割肝救父醫療費終湊齊　成大孝子王正村淚謝
吳孟潔
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屏東一名就讀成功大學碩士班的孝子王正村，為了挽救肝癌末期的父親決定「捐肝救父」。然而，面對後續35萬元的醫療費，讓一家人陷入困境。消息曝光後，有企業家暖心全額資助，王正村術後得知醫療費已全數解決，對外表達最深切的感激。
王正村透過活體捐肝救了父親，但本就不富裕的王家也因醫療費用陷入困境。（圖／翻攝畫面）
王正村透過活體捐肝救了父親，但本就不富裕的王家也因醫療費用陷入困境。（圖／翻攝畫面）
王正村的父母在東港經營素食小店30年，因父親近年惡化為肝硬化與肝臟惡性腫瘤，幾乎肝衰竭。身為成大工學院碩士生的王正村，平時一邊苦讀一邊兼差當板金工賺取學費，為了救父毫不猶豫挨刀捐肝。雖然手術順利，但素食店被迫無限期停業，加上35萬元的醫療與術後療養費，讓原本就清寒的王家雪上加霜。
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家屬這幾天一連接到近200通善心電話與簡訊，許多企業單位都表示願意提供協助，最後由一名洪姓企業家的慷慨解囊下，全額資助了35萬元的醫療費用，讓王家的燃眉之急順利解決。
王正村清醒後，得知外界的愛心已經穩穩接住他們一家人，原本緊繃、懸著許久的心終於放下。他紅著眼眶感動地說：「真的非常感謝每一位願意關心、詢問、協助與支持的人」。他表示，大眾無論是主動援助、轉發訊息或簡單祝福，對他們而言都不是理所當然，而是一份很深很暖的力量。由於各界的愛心迅速湧入，目前已足夠支應醫療與生活所需，王正村與家人也宣布，即日起停止接受外界的捐助。他們表示，會將這份來自全台的溫暖與感謝放在心中，未來也會帶著這份希望，勇敢走過這道難關。更多中天新聞網報導
恐有雙颱！熱帶擾動94W發展中　「無花果」最快6/24生成
不同於漢光！國軍突啟「立即備戰」　操演想定曝光
教室室外機築巢！台中10歲男童遭虎頭蜂螫傷　緊急送醫
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威力彩中獎條件與金額分配方式。（圖表／三立新聞網製作）
財經中心／林浩博報導威力彩中獎條件與金額分配方式。（圖表／三立新聞網製作）導覽目錄：
  • 今日威力彩開獎號碼
  • ​威力彩玩法是什麼？中獎號碼怎麼看？
  • 威力彩獎金有多少？如何分配？
  • 威力彩兌獎期限到何時？未領獎金會作廢嗎？
  • 威力彩各期開獎號碼查詢入口
  • 威力彩即時開獎直播
    • 威力彩於每周一、四晚上8時30分開出當期獎號。本期開獎號碼、頭獎金額與獎金分配、玩法規則、即時直播與中獎查詢連結，每週更新不中斷。（實際公告與中獎獎號以台彩公布為準）
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    健康醫療網短影音越滑越停不下來？小心大腦多巴胺被綁架 3步驟找回專注力
    健康醫療網／編輯部整理
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    【健康醫療網／編輯部整理】過去，人們使用智慧型手機的方式還算多元，但如今，絕大多數人都沉溺於影片之中。影片的長度也是關鍵指標，人們開始難以忍受長影片，轉而投向短影音的懷抱。這些影片內容大多為舞蹈挑戰、綜藝節目中的爆笑片段、寵物的可愛模樣，以及陌生人對突發事件產生的反應等日常內容。但問題在於，原本只是為了紓壓而看影片，卻演變為影響日常的成癮行為。補財庫三司財庫官廟大腦獎勵系統恐被快速刺激 恐影響專注與理解能力多巴胺是一種透過賦予動機，來促使人們追求獎勵的化學物質。當人們經由自制、忍耐與努力後獲得成果，所感受到的成就感與滿足感，正是多巴胺帶來的幸福感。
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    但短影音所帶來的刺激又是如何呢？只需動動手指一兩次，幾乎不費吹灰之力，便能在短時間內頻繁誘發多巴胺分泌。這種刺激、快感，甚至「獎勵」來得輕鬆又快速，導致我們的大腦獎勵系統失去節制，進而引發對短影音更加執著的惡性循環。
    兒童大腦尚未成熟 沉迷短影音影響更大事實上，已有研究指出，長期接觸短影音內容將會對大腦結構造成負面影響。根據經濟合作暨發展組織（OECD）在2021年發布的報告，短影音等上癮性影片會過度刺激大腦，導致左右腦功能失衡，進而引發注意力不足過動症（ADHD）及學習障礙。從這個角度來看，短影音也可以視為導致閱讀理解能力下降的主因之一。 由於短影音內容往往經過縮減或僅剪輯特定場面，經常缺乏前後脈絡，讓人不需推理因果關係就能接收資訊，迅速掠過的資訊會造成我們的大腦變得呆滯茫然。尤其是尚未完全發育的兒童若沉迷於短影音，後果會更為嚴重。前額葉是掌管思考能力和專注力的部位，兒童前額葉發展尚未完全，因此兒童若沉迷於短影音，大腦內多巴胺的分泌量就無法有效地被調節。過度刺激讓快感變鈍 可能導致動機下降此外，沉迷於短影音的兒童不僅在日常生活中難以感到樂趣，容易陷入無力與憂鬱，與父母、兄弟姊妹及同儕的互動時間也會減少，進而引發語言、認知、情緒及社交性障礙。換句話說，對刺激反應較敏感的兒童，一旦持續接觸短影音，負面影響只會日益擴大。若從年幼時期起就頻繁體驗過量的多巴胺分泌，未來將可能不斷追求更強烈的刺激，因此家庭與學校層級，皆應針對孩童觀看短影音的行為採取積極的管理與引導。此外，多巴胺一旦過量，也會引發各種成癮症狀、快感鈍化、動機缺乏，甚至多巴胺系統崩潰等一連串負面結果。而這正是我們必須保持警覺，努力維持多巴胺平衡的原因。想戒短影音 先看清自己的使用狀態多巴胺受體所需的恢復時間，會因成癮物質的種類和個體差異有所不同。這不僅適用於藥物成癮，同樣也適用於我們生活中遇到的各種成癮行為問題。因此，多數專家都認為「很難準確說出成癮問題需要多長時間才能解決」，這是因為每個人的身體狀況、心理狀態與生活習慣等，都會影響大腦的恢復速度。1.辨識成癮程度：首先要自我檢視目前的成癮狀態。例如，試著記錄每天使用手機、社群媒體、玩遊戲的時間，當你用具體數字來呈現時，原先無法察覺的時間流逝，就會變得可視化，讓你能明確辨識出問題所在。當花費在成癮行為的時間已超過日常活動時間的30%，或者某項行為每小時重複超過 8 次，那就表示已經出現問題，應該持續記錄並加以觀察。2.循序漸進：一開始不要設定太長的戒斷期間，而應從短期開始逐步延長。例如，第一週先嘗試戒斷3天，之後再延長至1週、2 週等。3.評估與調整：戒斷結束後要檢視自己的狀態，並依據狀況調整時間。例如，若2週的戒斷取得良好效果，可以再延長1週，或根據情況調整戒斷目標。補財庫三司財庫官廟多巴胺平衡很重要 關鍵在持續自我調整進行多巴胺戒斷的關鍵，在於持之以恆的實踐與自我評估。只要根據自己的狀況與目標妥善規劃戒斷期間，並持續實踐，就能有效幫助多巴胺受體恢復正常。補財庫三司財庫官廟本文來源：《多巴胺聖經》，高寶出版補財庫三司財庫官廟
    【延伸閱讀】過年當心「多巴胺陷阱」！長輩沉迷短影音恐傷身 醫傳授互動三心法短影音看不停！當心「短片視覺症候群」上身 醫籲謹守「20-20-20」護眼法則
    資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68762
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    官有紘
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    金溥聰稱蕭旭岑收錢沒入帳 照片裡的台商會長回應了 補財庫三司財庫官廟
    藝人劉伊心與老虎牙子董事長林志隆結婚多年，兩人育有3個小孩，近期想要徵特助，卻因開出4萬5000元的薪水引發爭議，因為工作內容除了陪孩子寫作業，還要會開車接送，跟著外宿家庭旅遊，幫忙拍攝互動影片。補財庫三司財庫官廟劉伊心今（11）天一早自拍澄清影片，坦言內容表達不清楚，更鬆口薪資還有協商空間。劉伊心開出「董事長夫人特助」的職缺，但該職位的月薪4萬5000元卻掀起熱議，因為仔細看工作內容，除了陪伴孩子完成作業，還要會開車接送孩子和董事長，另外需配合家庭旅遊外宿，用手機拍攝家庭互動素材，工作從中午到晚間8、9點，月休8天。網友狠批，「包山包海的工作開那是什麼薪水？」還有人舉例，自己家的保母只需照顧小孩，不用接送也不用做家事，月薪5萬元還有年終、三節獎金。補財庫三司財庫官廟對此，劉伊心趕緊自拍影片澄清，強調自己找的不是保母，而是一個生活陪伴者，因為家中已經有一名全職24小時的保母；針對有人覺得薪資太低，她則坦言自己是很開放的，都可以雙向討論，甚至有網友稱這樣的工作應該要開12萬，她也回應，如果這個12萬很值得，那她也很樂意；至於工作內容讓人覺得職務範圍過大、界線不清造成誤解，劉伊心也坦言，這是她需要改進的地方。
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    劉曉憶縮胃激瘦19公斤現身！苦撐家計歎八點檔收入銳減　心疼母親孔蘭薰週洗腎3次 補財庫三司財庫官廟
    補財庫三司財庫官廟 路透社：沙烏地阿拉伯3月下旬多次反擊伊朗　被教訓後德黑蘭收斂多了
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    大愛電視40年復育有成 全球紅樹林現生機
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    曾被視為全球最受威脅海岸生態系之一的紅樹林，如今出現復甦曙光。美國杜蘭大學最新研究發現，全球紅樹林在1980年代至2010年間大幅流失後，近16年來因保育與復育工作加速回升，讓過去40多年來的淨損失縮減至約1%，為對抗氣候變遷與海岸侵蝕帶來難得的好消息。成片紅樹林在潮間帶綿延生長，聯合國估計，全球約24億人居住在距離海岸100公里範圍內，而紅樹林正是許多沿海社區重要的天然防線與生計來源。杜蘭大學紅樹林實驗室主任 弗里斯：「它保護海岸線 孕育漁業資源，提供休閒與教育場所，同時吸收我們排放的碳，而且這一切都是免費的。」
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    這種飽受威脅的海岸生態系，近年來已出現復甦跡象，研究團隊分析40年衛星資料發現，1980年代到2010年間，全球紅樹林面積減少近2900平方公里，但過去16年來，新增面積已超過流失面積，因此，40年來的淨損失，只有大約1%。但科學家強調，這項成果並不代表危機已經解除。
    杜蘭大學博士後研究員 張震：「紅樹林位於沿海地區，而沿海地區經常被開發成港口，養殖池 或油棕種植園，因此為了經濟利益，紅樹林仍持續面臨，砍伐與開發壓力。」另一方面，比起成熟森林，許多新生紅樹林保護海岸與儲存碳的能力還是比較差。近期另一項研究更警告，若海平面持續快速上升，部分紅樹林可能被長期淹沒，甚至從碳匯轉變成碳排放源。補財庫三司財庫官廟杜蘭大學博士後研究員 張震：「我們不希望外界誤解這項研究，認為紅樹林已經很安全，不再需要關注，我們看到的是保育與復育，開始產生效果的早期跡象，要讓這股正向趨勢持續下去，就必須投入更多保護與復育工作。」補財庫三司財庫官廟更多 大愛新聞 報導：
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    補財庫三司財庫官廟女人我最大54歲黎姿每天喝8杯水消腫！研究曝「這時間」喝更容易瘦，實測3個月減7公斤！
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    collage001
    collage001
    很多人一覺醒來臉腫、腿脹，就直覺認為是水喝太多，開始刻意少喝水。但其實，水腫問題往往不是「喝太多水」，而是身體代謝與循環出了狀況。今年54歲的香港女神黎姿不僅外貌凍齡、體態也依舊苗條，從年輕時就有「愛美神」封號！而她多年來維持狀態的保養秘訣之一，正是「多喝水」！她認為，當身體水分不足時，反而更容易囤積水分，導致浮腫、代謝變慢。想消水腫、養出易瘦體質，先把喝水習慣調整好，比你想像中更有感。黎姿消水腫秘訣：「多喝水」排掉多餘水分
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    黎姿曾分享，自己每天至少喝8杯水以上（一杯約200-250ml），起床後第一件事就是先喝一大杯溫水！經過一夜睡眠，身體處於缺水狀態，這時補水能幫助循環啟動、促進代謝，也有助排出多餘水分。她表示，只要從早上開始穩定補水，到中午前身體就會輕盈許多，臉部與四肢水腫感也會明顯改善。
    她也提醒，很多人明明沒吃多卻突然變胖，未必真的是脂肪增加，很可能只是水分滯留造成的虛胖，尤其是長時間久坐、重口味飲食、熬夜、壓力大或生理期前後，都可能讓體內水分代謝變差，體重自然容易波動，因此可以先把喝水與作息調整好，往往比節食不吃更有效！黎姿也提到，喝水不是隨便喝就好，時間點很重要！她會把大部分飲水量安排在白天，到了晚上就逐漸減少，睡前3到4小時盡量不再喝水。這樣做能降低夜間水分滯留與頻尿機率，也比較不容易隔天醒來臉腫眼腫，同時有助維持睡眠品質。怎麼養成多喝水習慣？
    很多人喝水失敗的原因之一，就是覺得白開水沒味道、太無聊！對此，黎姿建議可以加入檸檬片，讓味道更清爽，也更容易增加飲水量。若真的想增加風味，也可少量加入蜂蜜，但仍要控制份量，避免額外攝取過多糖分。比起手搖飲、含糖飲料，這類方式相對單純也更無負擔。黎姿平時外出工作時，也會隨身帶著水瓶，提醒自己隨時補水，因為水在眼前，就更容易記得喝；若平常總忙到忘記喝水，也可以用手機設定提醒，每1至2小時補充一次，比一次大量喝水更有效率。一天2000ml怎麼喝？實用分配表一次看
    若以一般成人來說，每天約攝取2000ml水分可作為參考（實際仍依體重、活動量、氣候調整）。
    建議喝水節奏：•起床後 7:00-8:00：400ml（喚醒代謝）
    •上午 9:30-11:30：500ml（提升循環）
    •午餐前後：300ml（增加飽足感）
    •下午 2:00-5:00：500ml（避免疲勞、嘴饞）
    •晚餐前後：200ml
    •睡前3小時後：視口渴少量補充即可喝水也能養成易瘦體質
    充足水分不只改善水腫，對減脂也有幫助！喝水可提升飽足感、減少多餘熱量攝取，也有助身體代謝運作，尤其餐前先喝水，對控制食慾很有感。除了全天補水，國外研究也發現「飯前喝水」對減重特別有幫助！美國維吉尼亞理工大學有一項研究，找來48位55至75歲的成人參與，並將受試者隨機分成兩組，實驗期間同步進行低熱量飲食控制：女性每日攝取約1200大卡，男性約1500大卡。其中一組被要求在每天三餐前30分鐘，各喝500ml白開水；另一組則沒有特別規定喝水時間與份量，經過12週後發現，飯前喝水組平均減重約7公斤，未安排喝水組則約減5公斤，顯示在控制飲食的前提下，飯前喝水者減重成果更明顯！研究團隊推測，原因可能與飯前喝水能增加飽足感、降低正餐進食量有關，也有助減少嘴饞與額外熱量攝取。如果想讓體態更輕盈，不妨先從每天規律喝水開始吧～封面及內文圖片來源：小紅書@黎姿，IG@gigilai_official更多女人我最大報導
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    曾馨瑩、蔡依珊都參加婚禮！台隆集團千金黃筱涵是誰？私服愛穿小白鞋
    2026年6月生肖運勢大公開！屬龍將要開始走運，「這生肖」將面臨人生轉折點本文由女人我最大授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
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